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쉬운건강뉴스366

신생아 답즙정체증 알아보기 신생아 답즙정체증이란신생아 답즙정체증은 신생아의 간에서 담즙이 정상적으로 생성되거나 배출되지 않는 상태를 의미합니다. 이로 인해 담즙이 간에 축적되어 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 주로 황달, 간 비대, 영양 흡수 장애 등의 증상이 나타납니다. 신생아 답즙정체증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 선천성 담도 폐쇄로, 담도가 태어날 때부터 비정상적으로 형성되어 담즙의 흐름이 차단됩니다. 이 경우 조기 진단과 치료가 필수적입니다. 또한, 유전적 대사 이상이나 감염도 신생아 답즙정체증의 원인이 될 수 있습니다. 특정 유전 질환은 간의 기능을 저하시켜 담즙의 생성과 분비에 영향을 미칩니다. 바이러스성 간염과 같은 감염은 간세포에 손상을 주어 담즙의 흐름을 방해할 수 있습.. 2025. 5. 31.
신생아 괴사성 장염 알아보기 (이란, 원인, 증상, 치료 방법) 신생아 괴사성 장염이란 신생아 괴사성 장염은 주로 미숙아와 저체중 출생아에서 발생하는 심각한 장 질환입니다. 이 질환은 장의 일부가 괴사하여 염증이 발생하는 상태로, 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다.신생아 괴사성 장염의 주요 증상으로는 복부 팽만, 혈변, 구토, 체온 변화 등이 있습니다. 이러한 증상은 신생아의 상태가 급격히 악화될 수 있음을 나타내므로 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.이 질환의 원인은 여러 가지가 있으며, 장의 미성숙이 가장 큰 요인으로 작용합니다. 미숙아의 장은 발달이 완전하지 않아 장벽이 약하고, 혈류 공급이 불안정합니다. 이로 인해 장내 세균 감염과 염증이 쉽게 발생할 수 있습니다.또한, 영양 공급 방식도 신생아 괴사성 장염의 중요한 원인입니다. 모유 수유는 장 건강에 유익한 .. 2025. 5. 31.
식중독 예방 3대 원칙 알아보기 식중독 예방 3대 원칙식중독 예방을 위해서는 세 가지 원칙을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 이 원칙들은 안전한 식생활을 유지하는 데 필수적입니다. 첫째, 청결을 유지해야 합니다. 손 씻기는 식중독 예방의 첫걸음입니다. 음식을 조리하기 전, 식사 전후, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 것이 효과적입니다. 또한, 조리 도구와 주방 기구도 자주 세척하여 오염을 방지해야 합니다. 특히 생고기와 해산물은 별도의 도구를 사용하여 교차 오염을 피하는 것이 중요합니다. 둘째, 음식의 조리 온도를 철저히 관리해야 합니다. 고기, 생선, 계란 등은 내부 온도가 안전한 수준에 도달할 때까지 충분히 익혀야 합니다. 일반적으로 고기는 75도 이상에서 조리해야 하며, .. 2025. 5. 31.
식중독 예방 6대 수칙 알아보기 식중독 예방 6대 수칙식중독 예방을 위해서는 몇 가지 기본적인 수칙을 지키는 것이 중요합니다. 아래의 6대 수칙을 통해 안전한 식생활을 유지할 수 있습니다. 첫째, 손 씻기는 식중독 예방의 첫걸음입니다. 음식을 조리하기 전과 후, 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 것이 효과적입니다. 손에 있는 세균이나 바이러스를 제거함으로써 식중독의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 둘째, 음식은 철저히 익혀야 합니다. 고기, 생선, 계란 등은 내부 온도가 안전하게 도달할 때까지 충분히 조리해야 합니다. 특히, 육류는 75도 이상의 온도에서 조리하는 것이 안전합니다. 익히지 않은 음식은 식중독의 주요 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 셋째, 음식.. 2025. 5. 30.
식중독 응급 처치 알아보기 (방법, 주의사항, 초기증상) 식중독 응급 처치 방법식중독은 오염된 음식이나 음료를 섭취함으로써 발생하는 질환으로, 증상은 경미한 것부터 심각한 것까지 다양합니다. 식중독이 의심될 경우 신속한 응급처치가 필요합니다. 첫째, 증상이 나타나면 즉시 음식 섭취를 중단해야 합니다. 구토, 설사, 복통 등의 증상이 있을 경우, 소화계에 부담을 주지 않도록 음식을 피하는 것이 중요합니다. 둘째, 수분 보충이 필수적입니다. 식중독으로 인한 구토와 설사는 탈수를 유발할 수 있습니다. 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 특히, 어린이나 노인 환자는 탈수에 더욱 취약하므로 주의가 필요합니다. 셋째, 구토가 심할 경우에는 구토를 유도하지 않는 것이 좋습니다. 자연스럽게 구토가 발생하는 경우에는 구토물에 주의하고, 기도가 막히지 않도.. 2025. 5. 30.
식도이완 불능증 치료 알아보기 (방법, 약, 기간) 식도이완 불능증 치료 방법식도이완 불능증은 식도의 하부 괄약근이 제대로 이완되지 않아 음식물이 식도를 통과하는 데 어려움을 겪는 질환입니다. 이 질환의 치료 방법은 여러 가지가 있으며, 환자의 상태에 따라 적절한 방법을 선택해야 합니다. 첫째, 약물 치료는 초기 단계에서 주로 사용됩니다. 니트로글리세린과 칼슘 채널 차단제는 하부 식도 괄약근의 이완을 촉진하여 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이러한 약물은 경구용으로 복용하며, 증상이 심한 환자에게 효과적입니다. 둘째, 보툴리눔 독소 주사는 내시경적 방법으로 하부 식도 괄약근에 주입됩니다. 이 치료는 괄약근의 이완을 유도하여 증상을 완화합니다. 보툴리눔 독소는 효과가 수개월 지속되며, 반복적인 치료가 필요할 수 있습니다. 셋째, 내시경적 확장술은 식도의.. 2025. 5. 30.
식도이완 불능증 원인 7가지 식도이완 불능증 원인식도이완 불능증은 식도의 하부 괄약근이 정상적으로 이완되지 않아 발생하는 질환으로, 음식물이 식도를 통과하는 데 어려움을 겪게 됩니다. 이 질환의 원인은 여러 가지가 있으며, 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 첫째, 신경학적 원인은 식도이완 불능증의 주요 원인 중 하나입니다. 식도의 운동을 조절하는 신경 세포가 손상되거나 소실되면 하부 괄약근이 제대로 이완되지 않아 음식물이 식도를 통과하는 데 어려움을 겪습니다. 이 신경 세포의 손상은 자가면역 반응이나 유전적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 둘째, 자가면역 질환은 식도이완 불능증의 원인으로 작용할 수 있습니다. 면역 체계가 자신의 신경 세포를 공격하여 염증을 유발하고, 이로 인해 식도의 운동 기능이 저하됩니다. 이러한 자가면역 반응은.. 2025. 5. 29.
식도의 평활근종 증상 7가지 식도의 평활근종 증상식도의 평활근종은 식도 벽의 평활근에서 발생하는 양성 종양으로, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 아래에서 식도의 평활근종 증상 7가지를 자세히 살펴보겠습니다. 첫째, 삼킴 곤란은 평활근종의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 종양이 식도의 통로를 좁히면서 음식물이 원활하게 지나가지 못하게 되어 발생합니다. 이로 인해 환자는 음식을 삼키는 데 어려움을 겪게 됩니다. 둘째, 흉통은 평활근종으로 인해 발생할 수 있는 또 다른 증상입니다. 종양이 식도 벽을 압박하거나 자극하면서 통증이 발생할 수 있으며, 이는 종종 가슴 중앙이나 상부에서 느껴집니다. 셋째, 구역질과 구토는 식도 평활근종으로 인해 발생할 수 있는 증상입니다. 음식물이 식도를 통과하는 데 어려움을 겪으면서 위에 압력이 가해져 구.. 2025. 5. 29.
역류성 식도염에 안 좋은 음식 7가지 역류성 식도염에 안 좋은 음식역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 질환으로, 특정 음식이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 아래에서 역류성 식도염에 안 좋은 음식 7가지를 소개합니다. 첫째, 기름진 음식은 소화가 느려지고 위산 분비를 증가시켜 역류를 유발할 수 있습니다. 튀김, 패스트푸드, 고지방 육류 등은 위장에 부담을 주어 증상을 악화시킵니다. 이러한 음식은 피하고 대신 저지방 단백질을 선택하는 것이 좋습니다. 둘째, 매운 음식은 위 점막을 자극하여 염증을 유발할 수 있습니다. 고추, 후추, 마늘 등 매운 향신료는 위산 분비를 촉진하고 역류를 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식을 자주 섭취하는 경우 증상이 심해질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 셋째, 초콜릿은 카페인과 테오브로민을 포함하고 있어.. 2025. 5. 29.
역류성 식도염에 좋은 음식 7가지 역류성 식도염에 좋은 음식역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 염증으로, 올바른 식습관이 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 다음은 역류성 식도염에 좋은 음식 7가지입니다. 첫째, 바나나입니다. 바나나는 자연적인 알칼리성 식품으로, 위산을 중화하는 데 도움을 줍니다. 또한 소화가 용이하여 위장에 부담을 주지 않으며, 섬유질이 풍부해 장 건강에도 좋습니다. 둘째, 귀리입니다. 귀리는 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주고 위산 역류를 예방하는 데 효과적입니다. 아침식사로 귀리죽이나 오트밀을 섭취하면 포만감을 주어 과식을 방지할 수 있습니다. 셋째, 생강입니다. 생강은 소화에 도움을 주고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 생강차나 생강을 활용한 요리를 통해 위장 건강을 증진시킬 수 있습니다. 넷째, 푸.. 2025. 5. 28.
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